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Sabato 16 Settembre Corso Compatto di Nordic Walking al Parco del Grugnotorto - Muggiò - con David Braga - Istruttore SINW.

icona nordic2Quattro ore del tuo tempo per iniziare a conoscere e praticare con efficacia il Nordic Walking. Pensi che sia necessario fare un corso per imparare a camminare con i bastoncini? Vieni a scoprirlo!
Questa tecnica non consiste semplicemnte "nell'impugnare i bastoncini e camminare appoggiandoli al terreno", come spesso erroneamente si crede.
La didattica del corso approfondirà la tecnica corretta del movimento alternato, portando l'allievo a sfruttare fin da subito i vantaggi che ne derivano e a capirne le differenze rispetto all'escursionismo di montagna.

 

 

PROGRAMMA DEL CORSO:
introduzione al Nordic Walking, i benefici di questa attività, il bastoncino, il recupero della camminata naturale, la tecnica parallela, la tecnica alternata, sviluppo e correzioni tecniche collettive e individuali.

Giorno di svolgimento: Sabato 16 Settembre.

Ritrovo: Ore 13.25 per registrazione partecipanti corso presso il parcheggio in fondo a Via Legnano dopo la curva. Clicca nella tabella in fondo nella sezione "Luogo" per vedere la mappa.

Durata corso: Dalle 13.30 alle 17.30

Per informazioni e iscrizioni: Iscrizione via web. Per info: David tel. 331-7500194, e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Attrezzatura: Scarpe da ginnastica, abbigliamento sportivo.
Per la durata del corso i bastoni specifici da nordic walking verranno forniti da Prowalking.

Costo: € 45.00 a persona.

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 16-09-2017 13:30
Termine evento 16-09-2017 17:30
Disponibili 9
Chiusura iscrizioni 15-09-2017 16:00
Costo per persona €45.00
Luogo
Muggiò - Parco del Grugnotorto
Via Legnone
Muggiò - Parco del Grugnotorto
Iscrizioni concluse
€45.00 9
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