sabato 21 e domenica 22 luglio 2018 - Corso weekend di Nordic Walking - Marcallo - Parco Comunale Villa Ghiotti - Via Vitali - con Flavia Fuse

icona nordic2Ecco un corso di Nordic Walking rivolto a coloro che hanno tanta voglia di imparare e praticare. Il corso si svolge in due giornate a cavallo del week end, sabato e domanica mattina, con lezione giornaliera di due ore per un totale di quattro ore. La didattica si focalizza sulla tecnica corretta del movimento alternato portando l’allievo a sfruttare da subito i vantaggi che ne derivano.

PROGRAMMA DEL CORSO:
introduzione al nordic walking, i benefici di questa attività, il bastoncino, il recupero della camminata naturale, la tecnica alternata, la tecnica parallela (sviluppo e correzioni tecniche).

Il corso si svolge nel week end fra sabato e domenica con orari dalle 9.00 alle 11.00 , per un totale di 4 ore

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI 

PER POTER PARTECIPARE E' NECESSARIO PORTARE IL CERTIFICATO MEDICO SPORTIVO NON AGONISTICO (vedi allegato) - ESSERE TESSERATI (vedi home page in alto a dx) - PAGARE LA QUOTA DI RIFERIMENTO.

Ritrovo: ore 8.45 presso Parco Comunale Villa Ghiotti - Via Vitali - Marcallo con Casone.
Attrezzatura: Scarpe da ginnastica, abbigliamento sportivo. Per la durata del corso i bastoni specifici da nordic walking verranno forniti da Prowalking.
Costo: € 45.00 a persona.

Note:  termine del corso domenica alle ore 11:00

Informazioni:  Flavia 3397991672 

certificato decreto Balduzzi

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 21-07-2018 9:00
Termine evento 22-07-2018 11:00
Disponibili 10
Chiusura iscrizioni 20-07-2018 17:00
Costo per persona €45.00
Luogo
Marcallo con Casone - Parco Ghiotti
Via Gaetano Vitali Marcallo con Casone, Milano 20010 Italy
Marcallo con Casone - Parco Ghiotti
Iscrizioni concluse
€45.00 10
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