sabato 21 aprile 2018 - Corso Base compatto di Nordic Walking al Parco Nord - Milano con Sonia Nadali

icona nordic2Corso Base compatto di Nordic Walking che permette di apprendere le tecniche di questa disciplina per poter sfruttare al meglio i benefici che essa offre. Il corso si svolge in 1 singola lezione da 4 ore. La didattica si focalizza sulla tecnica corretta del movimento alternato portando l’allievo a sfruttare da subito i vantaggi che ne derivano.

PROGRAMMA DEL CORSO:
introduzione al nordic walking, i benefici di questa attività, il bastoncino, il recupero della camminata naturale, la tecnica alternata, la tecnica parallela (sviluppo e correzioni tecniche).

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Ritrovo: ore 9,00 in fondo a Via Arezzo a Milano (capolinea autobus 42). Clicca sulla scritta verde della tabella "caratteristiche evento" per vedere la mappa.
Attrezzatura: Scarpe da ginnastica, abbigliamento sportivo. Per la durata del corso i bastoni specifici da nordic walking verranno forniti da Prowalking.
Costo: € 45.00 a persona per i soci. ( per tessera associativa chiedere a istruttore di riferimento).
Note:  termine del corso ore  13.00 

Info sul corso: Sonia 349.1607379 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 21-04-2018 9:00
Termine evento 21-04-2018 13:00
Disponibili 9
Chiusura iscrizioni 20-04-2018 17:00
Costo per persona €45.00
Luogo
Ritrovo Milano - Parco Nord 2
via Arezzo
Ritrovo Milano - Parco Nord 2
Iscrizioni concluse
€45.00 9
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