venerdì 19 e 26 ottobre 2018 - CORSO BASE mattina NORDIC WALKING - Milano Parco Sempione

 

icona nordic2Corso Base di Nordic Walking che permette di apprendere le tecniche di questa disciplina per poter sfruttare al meglio i benefici che essa offre. Il corso si svolge in due lezioni da 2,5 ore. La didattica si focalizza sulla tecnica corretta del movimento alternato portando l’allievo a sfruttare da subito i vantaggi che ne derivano.

PROGRAMMA DEL CORSO:
introduzione al nordic walking, i benefici di questa attività, il bastoncino, il recupero della camminata naturale, la tecnica alternata, la tecnica parallela (sviluppo e correzioni tecniche).

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Ritrovo: ore 10.00 davanti all'ingresso dell'Arena Civica in viale Elvezia angolo via Canonica - Milano. Clicca sulla scritta verde della tabella "caratteristiche evento" per vedere la mappa.
Attrezzatura: Scarpe da ginnastica, abbigliamento sportivo. Per la durata del corso i bastoni specifici da nordic walking verranno forniti da Prowalking.
Costo: € 55.00 a persona per i soci. (per tesseramento all'Associazione sportiva chiedere a istruttore di riferimento).
Note:  termine del corso ore 12,30

Info sul corso:  Alberto 3488892516 

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 19-10-2018 10:00
Termine evento 26-10-2018 12:30
Disponibili 12
Chiusura iscrizioni 18-10-2018 14:00
Costo per persona €55.00
Luogo
ritrovo Milano - Parco Sempione
Ingresso Arena Civica sul lato viale Elvezia (vicino incrocio via Canonica)
ritrovo Milano - Parco Sempione
€55.00 12
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