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giovedì 28 settembre e 5 ottobre 2017 - Corso Base POMERIGGIO di Nordic Walking - Milano Monte Stella

icona nordic2Corso Base di Nordic Walking che permette di apprendere le tecniche di questa disciplina per poter sfruttare al meglio i benefici che essa offre. Il corso si svolge in due lezioni da 2,5 ore. La didattica si focalizza sulla tecnica corretta del movimento alternato portando l’allievo a sfruttare da subito i vantaggi che ne derivano.

PROGRAMMA DEL CORSO:
introduzione al nordic walking, i benefici di questa attività, il bastoncino, il recupero della camminata naturale, la tecnica alternata, la tecnica parallela (sviluppo e correzioni tecniche).

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Ritrovo: ore 15,30 in via Cimabue angolo via Isernia a Milano davanti all'ingresso del Centro Sportivo XXV Aprile. Clicca sulla scritta verde della tabella "caratteristiche evento" per vedere la mappa.
Attrezzatura: Scarpe da ginnastica, abbigliamento sportivo. Per la durata del corso i bastoni specifici da nordic walking verranno forniti da Prowalking.
Costo: € 55.00 a persona per i soci. (per tessera associativa chiedere a istruttore di riferimento)
Note:  termine del corso ore  18,00

Informazioni corso:  Alberto 348 8892516 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 28-09-2017 15:00
Termine evento 05-10-2017 17:30
Disponibili 12
Chiusura iscrizioni 27-09-2017 17:00
Costo per persona €55.00
Luogo
ritrovo Milano - Monte Stella
via Cimabue angolo via Isernia presso ingresso Centro Sportivo XXV Aprile
ritrovo Milano - Monte Stella
€55.00 12
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