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venerdì 29 e 6 ottobre 2017 - Corso Base SERALE di Nordic Walking - Milano Parco Forlanini

icona nordic2Corso Base di Nordic Walking che permette di apprendere le tecniche di questa disciplina per poter sfruttare al meglio i benefici che essa offre. Il corso si svolge in due lezioni da 2,5 ore. La didattica si focalizza sulla tecnica corretta del movimento alternato portando l’allievo a sfruttare da subito i vantaggi che ne derivano.

PROGRAMMA DEL CORSO:
introduzione al nordic walking, i benefici di questa attività, il bastoncino, il recupero della camminata naturale, la tecnica alternata, la tecnica parallela (sviluppo e correzioni tecniche).

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Ritrovo: ore 18.00 in via Corelli,136 a Milano davanti all'ingresso del Centro Sportivo Saini. Clicca sulla scritta verde della tabella "caratteristiche evento" per vedere la mappa.
Attrezzatura: Scarpe da ginnastica, abbigliamento sportivo. Per la durata del corso i bastoni specifici da nordic walking verranno forniti da Prowalking.
Costo: € 55.00 a persona per i soci. (per tessera associativa chiedere a istruttore di riferimento).
Note:  termine del corso ore  20.30

Info sul corso:  Alberto 3488892516

 

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 29-09-2017 15:30
Termine evento 06-10-2017 18:00
Disponibili 11
Chiusura iscrizioni 28-09-2017 17:00
Costo per persona €55.00
Luogo
ritrovo Milano - Forlanini
via Corelli, 136 - Milano. Davanti all'ingresso del Centro Sportivo Saini
ritrovo Milano - Forlanini
Iscrizioni concluse
€55.00 11
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