sabato 17 e 24 febbraio 2018 - Corso Base di Nordic Walking al Monte Stella

icona nordic2Corso Base di Nordic Walking che permette di apprendere le tecniche di questa disciplina per poter sfruttare al meglio i benefici che essa offre. Il corso si svolge in 2 lezioni da 2 ore e mezza. La didattica si focalizza sulla tecnica corretta del movimento alternato portando l’allievo a sfruttare da subito i vantaggi che ne derivano.

PROGRAMMA DEL CORSO:
introduzione al nordic walking, i benefici di questa attività, il bastoncino, il recupero della camminata naturale, la tecnica alternata, la tecnica parallela (sviluppo e correzioni tecniche).

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Ritrovo: ore 10.00 al Parco del Monte Stella - San Siro (davanti all'ingresso del Centro Sportivo "XXV aprile" Via Giovanni Cimabue, 24 , 20148 Milano)
Attrezzatura: Scarpe da ginnastica, abbigliamento sportivo. Per la durata del corso i bastoni specifici da nordic walking verranno forniti da Prowalking.
Costo: € 55.00 a persona per i soci.
Note: ogni lezione ha durata dalle ore 10.00 alle ore 12.30

Info sul corso: Barbara cell.339.2006296 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 17-02-2018 10:00
Termine evento 24-02-2018 12:30
Disponibili 10
Chiusura iscrizioni 15-02-2018 16:00
Costo per persona €55.00
Luogo
ritrovo Milano - Monte Stella
via Cimabue angolo via Isernia presso ingresso Centro Sportivo XXV Aprile
ritrovo Milano - Monte Stella
Iscrizioni concluse
€55.00 10
Condividi questo evento: