mercoledì 14 e 21 febbraio 2018 - Corso Base MATTINA di NORDIC WALKING - Milano Parco Lambro

icona nordic2Corso Base di Nordic Walking che permette di apprendere le tecniche di questa disciplina per poter sfruttare al meglio i benefici che essa offre. Il corso si svolge in due lezioni da 2,5 ore. La didattica si focalizza sulla tecnica corretta del movimento alternato portando l’allievo a sfruttare da subito i vantaggi che ne derivano.

PROGRAMMA DEL CORSO:
introduzione al nordic walking, i benefici di questa attività, il bastoncino, il recupero della camminata naturale, la tecnica alternata, la tecnica parallela (sviluppo e correzioni tecniche).

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Ritrovo: ore 9,30 in Feltre,75 Milano. Clicca sulla scritta verde della tabella "caratteristiche evento" per vedere la mappa.
Attrezzatura: Scarpe da ginnastica, abbigliamento sportivo. Per la durata del corso i bastoni specifici da nordic walking verranno forniti da Prowalking.
Costo: € 55.00 a persona per i soci. 
Note:  termine del corso ore  12.00 

Info sul corso:  Alberto 3488892516

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 14-02-2018 9:30
Termine evento 21-02-2018 12:00
Disponibili 12
Chiusura iscrizioni 13-02-2018 17:00
Costo per persona €55.00
Luogo
ritrovo Milano - Parco Lambro
via Feltre angolo via Passo Rolle
ritrovo Milano - Parco Lambro
Iscrizioni concluse
€55.00 12
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