lunedì 12 e 19 novembre 2018 - Corso base Mattina Nordic Walking - Milano Giardini Porta Venezia

icona nordic2Corso Base di Nordic Walking che permette di apprendere le tecniche di questa disciplina per poter sfruttare al meglio i benefici che essa offre. Il corso si svolge in 2 lezioni da 2,5 ore. La didattica si focalizza sulla tecnica corretta del movimento alternato portando l’allievo a sfruttare da subito i vantaggi che ne derivano.

PROGRAMMA DEL CORSO:
introduzione al nordic walking, i benefici di questa attività, il bastoncino, il recupero della camminata naturale, la tecnica alternata, la tecnica parallela (sviluppo e correzioni tecniche).

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Ritrovo: ore 11.00 davanti al Planetario in Corso di P.ta Venezia,57 a Milano. Clicca sulla scritta verde della tabella "caratteristiche evento" per vedere la mappa.
Attrezzatura: Scarpe da ginnastica, abbigliamento sportivo. Per la durata del corso i bastoni specifici da nordic walking verranno forniti da Prowalking.
Costo: € 55.00 a persona per i soci. (per tessera associativa contattare l'istruttore di riferimento).
Note:  termine del corso ore  13.30 

Info sul corso:  Alberto 3488892516

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 12-11-2018 11:00
Termine evento 19-11-2018 13:30
Disponibili 4
Chiusura iscrizioni 11-11-2018 17:00
Costo per persona €55.00
Luogo
Ritrovo Milano - P.ta Venezia
Planetario in corso di P.ta Venezia, 52
Ritrovo Milano - P.ta Venezia
Iscrizioni concluse
€55.00 4
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