lunedì 15 e 22 ottobre 2018 - Corso Base SERALE di Nordic Walking - Milano Parco Lambro

icona nordic2Corso Base di Nordic Walking che permette di apprendere le tecniche di questa disciplina per poter sfruttare al meglio i benefici che essa offre. Il corso si svolge in due lezioni da 2,5 ore. La didattica si focalizza sulla tecnica corretta del movimento alternato portando l’allievo a sfruttare da subito i vantaggi che ne derivano.

PROGRAMMA DEL CORSO:
introduzione al nordic walking, i benefici di questa attività, il bastoncino, il recupero della camminata naturale, la tecnica alternata, la tecnica parallela (sviluppo e correzioni tecniche).

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Ritrovo: ore 18.30 in via Feltre,75 a Milano. Clicca sulla scritta verde della tabella "caratteristiche evento" per vedere la mappa.
Attrezzatura: Scarpe da ginnastica, abbigliamento sportivo. Per la durata del corso i bastoni specifici da nordic walking verranno forniti da Prowalking.
Costo: € 55.00 a persona per i soci. (per tessera associativa chiedere a istruttore di riferimento)
Note:  termine del corso ore  21.00 

Info sul corso:  Alberto 348 8892516

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 15-10-2018 18:30
Termine evento 22-10-2018 21:00
Disponibili 2
Chiusura iscrizioni 14-10-2018 13:00
Costo per persona €55.00
Luogo
ritrovo Milano - Parco Lambro
via Feltre angolo via Passo Rolle
ritrovo Milano - Parco Lambro
Iscrizioni concluse
€55.00 2
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