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 CALENDARIO completo Ciaspole stagione invernale 2017-18

Dicembre 2017

 

Giovedì 7 – Domenica 10 : Sant’Ambrogio a Pejo - Trentino

Difficoltà : E

Dislivello : Max 750

Domenica 17 : Corso Ciaspole in Val di Fex- Svizzera

Difficoltà : T/E

Dislivello : 500

Sabato 23 - Domenica 24 : Ciaspole e Terme a Leukerbad - Svizzera

Difficoltà : E

Dislivello : 500 Quota 2400

Martedì 26 : Testa di Comagna – Val d’Aosta

Difficoltà : E

Dislivello : 500 Quota 2105

Venerdì 29 – Lunedì 1 : Capodanno in Valgrisenche - Val d’Aosta

Difficoltà : E

Dislivello : Max 790

Gennaio 2018

 

Sabato 6 - Domenica 7 : Befana a Cogne - Val d’Aosta

Difficoltà : E

Dislivello : Max 830

Sabato 13 : Giro della Finestra d’Ersa in Valtournenche - Val d’Aosta

Difficoltà : E

Dislivello : 650 Quota 2255

Domenica 14 : Capanna Garzonera - Svizzera

Difficoltà : E

Dislivello : 600 Quota 2003

Domenica 21 : Monte Ziccher - Piemonte

Difficoltà : E

Dislivello : 750 Quota 1967

Sabato 27 - Domenica 28 : Galmihorn Hutte - Svizzera

Difficoltà : E

Dislivello : Max 720 Quota 2465

Febbraio 2018

 

Sabato 3 : Ciaspolata Notturna : Capanna Monte Bar – Svizzera

Difficoltà : E

Dislivello : 600 Quota 1600

Domenica 4 : Bivacco Gusmeroli in Val Tartano - Lombardia

Difficoltà : E

Dislivello : 680 Quota 1881

Domenica 11 : Bosco Gurin Passo Quadrella – Svizzera

Difficoltà : E

Dislivello : 730 Quota 2225

Venerdì 16 - Domenica 18 : Carnevale ogni scherzo vale! (A sorpresa)

Difficoltà : E

Dislivello : variabile

Sabato 24 : Piz Tri in Valcamonica - Lombardia

Difficoltà : EE

Dislivello : 1160 Quota 2309

Marzo 2018

 

Sabato 3 : Ciaspolata Notturna : Pizzo Leone, Locarnese – Svizzera

Difficoltà : E

Dislivello : 650 Quota 1659

Domenica 4 : Capanna Maighels e Piz Cavradi Oberalppass - Svizzera

Difficoltà : E

Dislivello : 900 Quota 2612

Domenica 11 : Val Vignun Motta di Caslasc, San Bernardino – Svizzera

Difficoltà : E

Dislivello : 730 Quota 2373

Sabato 17 - Domenica 18 : Il Sigaro + Testa di Entrelor - Val d’Aosta

Difficoltà : E+

Dislivello : 1000+850 Quota 2800+2580

Sabato 24 : Poncione Val Piana, Val Bedretto – Svizzera

Difficoltà : EE

Dislivello : 1030 Quota 2660

Sabato 31 - Lunedì 2 : Pasqua Dolomiti di Sennes, Croda Rossa Pizora + Monte Sella di Sennes

Difficoltà : E

Dislivello : Max 850 Quota 2859+2787

Aprile 2018

 

Domenica 8 : Cima delle Pipe, Lucomagno – Svizzera

Difficoltà : E

Dislivello : 850 - Quota 2667

Domenica 15 : Pizzo Bandiera, Devero - Piemonte

Difficoltà : EE

Dislivello : 1170 - Quota 2817

Domenica 22 : Uf da Flue, Juf – Svizzera

Difficoltà : E

Dislivello : 660 - Quota 2774

Mercoledì 25 : Chilchalphorn – Svizzera

Difficoltà : EE

Dislivello : 1420 - Quota 3040

Sabato 28 - Martedì 1 : Ciaspole e ghiacciaio : Grossvenediger

Difficoltà : F

Dislivello : Max 1100 - Quota 3662

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Anno sportivo 2017/2018

(Settembre 2017 - Giugno 2018)

Incominciano l'11 Settembre i corsi di ginnastica c/o il Circolo Coop. di V.le Libertà 33  a Monza

- Ginnastica Modellante

Lunedì e Mercoledì     dalle 19,00 alle 20,00 e dalle 20,00 alle 21,00

- Pilates-Posturale

Martedì e giovedì         dalle 16,45 alle 17,45 e dalle 17,45 alle 18,45

- G.A.G. (glutei, addominali, gambe)

Martedì e Giovedì        dalle 18,45 alle 19,45                                        

 

c/o CIRCOLO di V.le Libertà 33 a Monza

Per informazioni rivolgersi all’insegnante ISEF Monica Ferrari

E-mail:   monica@prowalking.com

Cell.: 347/9641870

FESTA per i 10 anni di attività di Prowalking

Sabato 3 dicembre 2016

"Una cena riservata ai soci dell'associazione per festeggiare un’altra bella annata trascorsa insieme con tanti eventi e attività svolte ma soprattutto per il raggiungimento di un traguardo importante: 10 anni di attività di Prowalking!“

27-28 maggio 2017 - BENESSERE e Energia in Val formazza - Le FOTO

(Settembre 2016 - Giugno 2017)

Quest'anno il PROGETTO BENESSERE compie 10 ANNI e per festeggiare questo primo traguardo siamo andati in alta Val Formazza facendo nordic walking lungo i dolci sentieri che costeggiano la diga MORASCO, i laghi di KASTEL e TOGGIA che in questa stagione danno il meglio di se stessi con colori e paesaggi mozzafiato.

 Qui tutte le foto

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