TEAM PROWALKING

"Con la Lombardia in AREA ARANCIONE, le disposizioni normative prevedono la RIPRESA delle attività sportive all’aperto per il nordic walking e la camminata sportiva. TUTTE LE ALTRE ATTIVITÀ RIMANGONO SOSPESE. Non appena la situazione migliorerà saremo felici di comunicarvi la ripresa anche delle altre attività in funzione degli aggiornamenti normativi. Intanto teniamoci in contatto! A presto!“

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"Con la Lombardia in AREA ARANCIONE, le disposizioni normative prevedono la ripresa delle attività sportive all’aperto per il nordic walking e la camminata sportiva. TUTTE LE ALTRE ATTIVITÀ RIMANGONO SOSPESE. Non appena la situazione migliorerà saremo felici di comunicarvi la ripresa anche delle altre attività in funzione degli aggiornamenti normativi. Intanto teniamoci in contatto! A presto!“

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Domenica 25/102020 - CORSO BASE COMPATTO NORDIC WALKING CON ALESSANDRO RADAELLI - MAESTRO FEDERALE SINW

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 Il corso base teorico/pratico ha l'obiettivo di insegnare la disciplina del Nordic Walking ed è studiato in maniera progressiva utilizzando la didattica di insegnamento basata sulle linee guida della Scuola Italiana Nordic Walking.

Gli allievi apprenderanno la tecnica completa di questo sport per iniziare a praticare l'attività con relativa autonomia.

Vengono approfonditi tutti gli aspetti legati alle caratteristiche specifiche della disciplina sia dal punto di vista tecnico, mirando alla corretta esecuzione delle tecniche alternata e parallela (4-3-2 passi), che da quello funzionale andando a evidenziarne i grandi benefici: il miglioramento della funzionalità del piede e della coordinazione motoria, la mobilizzazione della colonna vertebrale, un miglior utilizzo della respirazione durante l'attività sportiva, la tonificazione muscolare; va inoltre sottolineato l'importante beneficio fisiologico che questa attività aerobica porta a quanti lo praticano.

 

Corso Base Compatto - si sviluppa in unica lezione di 4 ore 
Quota di partecipazione € 60,00 a persona.

Nella quota del corso sono inclusi:

- l'utilizzo dei bastoni specifici messi a disposizione dall'istruttore;
- l’iscrizione annuale all’Associazione (valore €.20,00)
- una lezione di Progetto Benessere (valore €.7,00)

Per la partecipazione al corso è obbligatorio presentare il certificato medico per attività sportiva non agonistica. (vedi fac-simile allegato)  

Per informazioni contatta l'istruttore: Alessandro 338-9797447, Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Ritrovo: ore 8:55 presso ingresso di Villasanta viale Cavriga, Parco di Monza.

Attrezzatura: Scarpe da ginnastica e abbigliamento sportivo adeguato alle condizioni meteo. Per il corso i bastoncini specifici verranno forniti da Prowalking.
Costo: € 60.00 a persona.
Note:  Durata Corso dalle ore 9:00 alle ore 13:00 -

Attenzione!!! se NON ricevi la mail di risposta e conferma alla tua iscrizione, ti chiediamo la cortesia di rifarla contattando direttamente l'istruttore via SMS indicando il proprio nome, cognome, numero di telefono a cui fare riferimento e attività a cui ci si iscrive. Il giorno prima dell'evento riceverete un messaggio dell'istruttore per conferma e convocazione del corso.

 

certificato medico

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 25-10-2020 9:00
Termine evento 25-10-2020 13:00
Disponibili 6
Chiusura iscrizioni 25-10-2020 18:00
Costo per persona € 60,00 di cui: costo del corso € 40 (inclusa una lezione di Progetto Benessere del valore di €.7,00) + Iscrizione Associazione € 20
Luogo Parco di Monza - Ingresso di Villasanta
Iscrizioni concluse

Mappa località